Natur-Retreat – Tirol
Lust auf eine Auszeit in den Bergen?
Tief durchatmen, den Blick in die Ferne schweifen lassen und entspannen – darauf kannst du dich freuen!
In der Natur entspannst du sofort und deine Gedanken werden still. Du atmest tief ein und genießt die frische Luft, deine Füße berühren den weichen Waldboden und in den Wipfeln säuselt leise der Wind.
Alle Last und Hektik des Alltags fällt von dir ab und dein Herz wird weit. Ja, danach hast du dich so sehr gesehnt! Du kommst ganz bei dir an und dein ganzes System wird von der lebendigen Vitalkraft geflutet.
Mach mal eine Pause von der hektischen, künstlichen und digitalen Welt und verbinde dich mit der ursprünglichen Natur.
Was es heißt, verbunden zu sein
Das Gefühl der Verbundenheit ist unser Urzustand. Durch die Gepflogenheiten der modernen Welt haben wir uns immer mehr von unserem natürlichen Umfeld getrennt, ohne es zu merken. Erst wenn du dich wieder in der Natur daheim fühlst, merkst du, was dir gefehlt hat. Denn in der Natur lädst du dich wieder auf und deine ungebändigte, natürliche Kraft fließt dir wieder zu.
- Wir laufen barfuß über weichen Waldboden, verbinden uns mit den Bäumen und geben alle schwere Energie an die Erde ab.
- Wir lauschen dem Wasser, tauchen mit allen Sinnen hinein und lassen los, was nicht mehr zu uns gehört.
- Wir verbinden uns mit den Spirits des Feuers und den kosmischen Energien.
- Wir atmen frische, duftende Luft und lassen uns inspirieren.
- Wir verbinden uns mit der Erde unter unseren Füßen und dem Himmel über uns.
Du fühlst dich getragen und geborgen, eingebunden in die unendliche Fülle der Natur, die dich mit all ihren Farben und Formen unendlich beschenkt.
In einem stillen Bergdorf im Tirol
Alles kann – nichts muss. Du entscheidest, an welchen Angeboten du teilnimmst. Und bei allem Programm bleibt immer noch genug Zeit für die Sauna, ausruhen auf der Sonnenliege oder ein gutes Buch.
Das Programm
… ist entspannt.
Wir lassen wir es fließen und stellen aus einem reichhaltigen Potpourri das zusammen, was das Wetter hergibt und für die Gruppe als auch die Einzelnen gut ist. Ganz sicher dabei sind
- Spirit Talks in den Morgen- und Abendrunden
- Geführte Meditationen in der Natur
- Heilpflanzen sammeln (als Apothekerin kenne ich mich aus und in den Bergen kann man in kurzer Zeit die gesamte Hausapotheke zusammenstellen!
- Visionstag / Schwellengang
- Ausflug mit geführter Wanderung
- Barfußlaufen
- Segensritual für das Wasser
- Seelengespräche am Feuer
Ich bin die ganze Zeit auch für persönliche Gespräche 1:1 da.
Sonntag (1.6.): Anreise bis 14.00 Uhr
Beginn 15.00 Uhr
Samstag (7.6.): Abschluss und Abreise vor dem Mittagessen
Tagesablauf
8.30 – 9.00 Uhr: Qi Gong oder einfache Körperübungen zum Wachwerden (wer mag)
9.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
10.00 bis ca. 16.00 Uhr: Ausflüge im Tal der Stille, zum Lichtsee oder in die Berge
(Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, Mittwoch frei)
16.00 – 18.30 Uhr: Freizeit
18.30 – 19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Almi’s Berghotel
20.00 – 21.00 Uhr:
Abendkreis
Bitte mitbringen
- gutes Schuhwerk/Wanderschuhe
- wetterfeste Kleidung („Zwiebellook“)
- kleinen Rucksack
- Trinkflasche
- Sitzunterlage
- Sonnencreme
- Kopfbedeckung
- ggf. Korb zum Sammeln von Kräutern
- Brotzeitdose fürs Mittagessen
- ggf. Wanderstöcke
- Sonnencreme/ Sonnenbrille
Ort und Termin
1.-7. Juni 2025 (Sonntag – Samstag)
Almi’s Berghotel
Aussertal 30
A- 6157 Obernberg im Wipptal
Urlaub bei Freunden in einem ruhigen Bergtal abseits des Massentourismus nur eine Stunde von Innsbruck entfernt. Ein echter Geheimtipp! Eines der schönsten Täler Tirols erwartet uns mit fantastischer Natur und atemberaubendem Panorama.
Preis
690 € (zzgl. Übernachtung und Verpflegung)
DZ pro Nacht/ Person mit HP und Brotzeit für Mittag ist Euro 97,- (Einzelzimmerzuschlag 25€).
Bitte buche dein Zimmer direkt in Almi’s Berghotel als Teilnehmer*in des Natur-Retreats.
E.-Mail: info@almis-berghotel.at
Telefon: +43 664 43 40471
Anmeldung
Bitte melde dich per E-Mail an:
kontakt@maas-naturcoaching.de.
Mit der Bezahlung ist dein Platz reserviert. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Bitte buche dein Zimmer in der gewünschten Kategorie inkl. Halbpension direkt im Hotel.
Stornobedingungen:
Im Falle von Stornierungen berechnen wir:
bis 30 Tage vor der Veranstaltung 25 %
bis 14 Tage vor der Veranstaltung 50 %
ab 8 Tagen vor der Veranstaltung 100 %
Diese Woche im wunderschönen Tirol mit seinen Seen und Naturschutzgebieten wird dich auf wundervolle Weise entspannen und zugleich beleben.
Seminarleiterin Anita Maas
Anita Maas begleitet Menschen in einem Intensivcoaching 1:1 in der Natur dabei, den eigenen Platz in der Welt zu finden und die Hindernisse auf dem Weg zu beseitigen. In ihren Natur-Retreats tauchen die Teilnehmer:innen tief in die Natur ein und vollkommen entspannt und erfrischt wieder auf.
Mit ihrem Buch Dein Natur-Retreat findest du viele Tipps und Anregungen, wie du in der Natur zu innerer Ruhe und Kraft findest.
Auf ihrem bisherigen Weg hat die studierte Apothekerin sich in traditioneller Arzneipflanzenkunde weitergebildet, eine vierjährige schamanische Ausbildung absolviert und eine Weiterbildung zum Spirit Coach abgeschlossen.
Seit 2015 gibt sie das Maas Magazin mit Impulsen für ein bewusstes und erfülltes Leben heraus. In ihrem Podcast Wild & Weise spricht sie mit inspirierenden Menschen über Naturverbundenheit und Spiritualität.
