Landschaft mit Bergen courtney-kenady-h5ZPU1hU5CM-unsplash

Dein Natur-Retreat

Mit den Elementen zu innerer Ruhe und Kraft finden

Bist du manchmal gestresst, fühlst dich getrieben und wünschst dir, endlich mal wieder so richtig zur Ruhe zu kommen und deine Akkus aufzuladen?

In der Natur kannst du sofort entspannen und deine Gedanken werden still. Du atmest tief ein und genießt die frische Luft, deine Füße berühren den weichen Waldboden und in den Wipfeln säuselt leise der Wind. 

Alle Last und Hektik des Alltags fällt von dir ab und dein Herz wird weit. Ja, danach hast du dich so sehr gesehnt! Du kommst ganz bei dir an und dein ganzes System wird von der lebendigen Vitalkraft geflutet. 

Natur-Coachin Anita Maas zeigt, wie du deine Naturverbundenheit mithilfe der vier Elemente – Feuer, Erde, Luft, Wasser – stärkst und zurück zu deiner inneren Mitte findest.

In dieser Woche widmen wir uns ganz intensiv den einzelnen Elementen Erde, Wasser, Luft und Feuer. Du erfährst, wie du die Kraft der Elemente auch in deinem Leben einsetzen kannst, wenn es zum Beispiel darum geht, festen Boden unter den Füßen zu bekommen oder dich dem Fluss des Lebens hinzugeben. 

Nach dem Elemente-Typ-Test weißt du, welches Element du stärken oder zügeln solltest, um in vollkommener Harmonie zu sein. Denn wenn Erde, Wasser, Luft und Feuer im Ausgleich sind, läuft es rund bei dir und du fühlst dich kraftvoll und gesund.

Blog Maas Naturcoaching (940 × 200 Px) Ornament

„Sie tat nichts und alles war getan.“

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Die vier Elemente

Wir sind jeden Tag in der wunderschönen Natur der Ammergauer Alpen unterwegs. Dabei steht nicht das Wandern im Vordergrund, sondern das achtsame Naturleben. 

Wir nehmen ganz bewusst Kontakt mit der beseelten Natur auf und verbinden uns intensiv mit ihrer heilsamen und lebensspendenden Kraft. 

Dabei widmen wir uns jeweils ganz gezielt einem Element und nehmen es in der Natur mit all seinen Qualitäten und Eigenschaften wahr. So tauchen wir noch tiefer in die Basis allen Lebens ein. 

In den Übungen erfahren wir die pure Qualität jedes Elements. In den Natur-Ritualen nutzen wir das Wesen der Elemente, um uns persönlich weiterzuentwickeln. 

ERDE

Erde trägt. Sie gibt dir festen Halt unter deinen Füßen und Stabilität in deinem Leben. Wir lassen uns in die Arme von Mutter Erde fallen und verwurzeln uns gut.

Das nährende Prinzip in all seinen Facetten schenkt uns Fülle und Fruchtbarkeit.

Wir laufen barfuß über weichen Waldboden, verbinden uns mit den Bäumen und geben alle schwere Energie an die Erde ab.

Erde, Baum, rob-mulally-oacHEtIlXsA-unsplash

WASSER

Wasser fließt, mal langsam, mal schnell und verändert sogar seine Form vollständig. Wir lernen vom Wasser, uns dem Fluß des Lebens hinzugeben und loszulassen. Das Wasser hilft uns Altes aufzulösen und ins Fließen zu kommen.

Wir lassen uns von frischem, klaren Wasser umspülen und verbringen einen Tag am und im See.

Wasser, Fluss, mark-mcgregor-qutNazk9dpk-unsplash

LUFT

Luft weht. Sie ist in ständiger Bewegung und verbindet alles miteinander. Wir lassen uns frischen Wind um die Nase wehen und lassen die Gedanken fliegen. Leichtigkeit kehrt ein und mit ihr die Heiterkeit.

Wir steigen auf einen Berg, lassen den Trubel hinter uns und werden eins mit dem Himmel.

Himmel Aussicht Berg, Luft samuel-clara-yUWKDfPLp6w-unsplash

FEUER

Feuer brennt und verwandelt dabei Materie in Energie. Wir lernen diese wärmende, nährende und zugleich auch verzehrende Energie des Feuers kennen, die uns begeistert, aber im Übermaß auch ausbrennen lässt.   

Wir lassen uns am Tag von der Sonne aufladen und abends von den knisternden und lodernden Flammen faszinieren. 

Feuer benjamin-deyoung-EFoDbpGsGHk-unsplash

Programm für deine Woche Natur-Retreat

1. bis 8. Oktober 2023

Sonntag ist Anreisetag und Kennenlernen. Wir beginnen offiziell um 15.00 Uhr und erkunden die direkte Umgebung. 

Montag: Das Wesen der Bäume

Wir besuchen den Paterzeller Eibenwald, das älteste Natuschutzgebiet mit über 2000 älteren Eiben mit einem wahrlich starken Ausdrucksfeld. Unweit befindet sich beim Kloster Wessobrunn eine sehr alte Gebetslinde und weiter im Wald das Baumheiligtum der Tassilolinde, die wir mit einem Ritual ehren. 
 

Dienstag: Hoch zu Berge

Nach einer Wanderung auf den Hörnle, den Hausberg von Bad Kohlgrub (1390 m), genießen wir den zweiten Blick über das Alpenvorland und die Fünf-Seen-Region. Wir verbinden uns mit der Luft und lassen unsere Wünsche in alle Richtungen wehen. Nach einer Einkehr in der Hörnle-Hütte treten wir den Rückweg an.
(Alternativ ist das Hörnle auch mit der Seilbahn zu erreichen)

 

Mittwoch: Auf und in der Erde

Auf dem Barfußpfad umrunden wir den Soiersee und tauchen im Moortretbecken in das schwarze Gold. An diesem Tag erden wir uns auf alle möglichen Arten. Auf Wunsch kann im Bio-Hotel ein Termin für ein Vollbad im Moor wahrgenommen werden. (Nicht im Preis inbegriffen)

 

Donnerstag: Zur freien Verfügung

An diesem Tag kannst du machen, wonach dir ist: Hängematte, Sauna, lesen, schreiben, spazieren gehen ….
 

Freitag: Alles fließt

Wir wandern entlang der Ammer, eines der schönsten naturbelassenen Flusstäler, bis zum 600 m langen Felsdurchbruch der Ammerschlucht „Scheibum“ mit türkisfarbenem Wasser. Wir verbinden uns bewusst mit dem fließenden Wasser und lassen in einem Ritual los, was wir nicht mehr brauchen. 
 

Samstag: Über die Schwelle gehen

Im weiträumigen Naturschutzgebiet Staffelsee mit angrenzenden Mooren ist jeder für sich mit einer Frage unterwegs. Die Natur wird auf vielfältige Art und Weise antworten und dir Zeichen schicken. 

Sonntag: Abschluss und Ausklang

Ende nach dem Mittagessen um 14.00 Uhr

 

Tagesablauf

8.30 – 9.00 Uhr: Qi Gong oder einfache Körperübungen zum Wachwerden (wer mag)

9.00 – 10.00 Uhr: bio veganes / vegetarisches Frühstück im SeinZ

10.00 bis ca. 16.00 Uhr: Ausflüge in die wunderschöne Umgebung des bayrischen Alpenvorlandes

16.00 – 18.30 Uhr: Freizeit

18.30 – 19.30 Uhr: Gemeinsames bio veganes/vegetarisches Abendessen im SeinZ

Nach Wunsch am Abend geselliges Beisammensein, Lagerfeuer, Nachtspaziergang, Austausch, Kartenlegen, Sauna, …

Bitte mitbringen

  • gutes Schuhwerk/Wanderschuhe
  • wetterfeste Kleidung („Zwiebellook“)
  • kleinen Rucksack
  • Trinkflasche
  • Sitzunterlage

Ort, Termin & Preis

Restaurant Terrasse Eingang Süden 570x570
Zimmer Doppelzimmer Komfort Bett Natur Original 381503
Zimmer Einzelzimmr Komfort Bett Eingangstuere Original 381512
Restaurant Frühstücksbuffet Vegetarisch 570x570
Restaurant Terrasse Möbel Grün 570x570

Wisdom Resort SeinZ
Kurhausstr. 1
82433 Bad Kohlgrub

Telefon 0049 8845-97-0
hallo@seinz.de

www.seinz.de

Das 4* SeinZ Wisdom Resort ist ein idyllisch gelegenes Anwesen im Naturpark Ammergauer Alpen vor den Toren Münchens mit überwiegend regionalem bio vegan / vegetarischem Essen , aus eigenem Anbau oder möglichst regional dazu gekauft. 

 

Zimmerpreis inkl. Frühstück und Abendessen:

144€  Komfort (als EZ) pro Nacht
164€ Superior (als EZ) pro Nacht

Bitte buche dein Zimmer direkt im SeinZ als Teilnehmer*in des Natur-Retreats.

Seminargebühr:

890 €
(zzgl. Übernachtung und Verpflegung)

Termin:

1.-8. Oktober 2023

Anmeldung

Hier kannst du dich für deine Woche Natur-Retreat anmelden.

Mit der Bezahlung ist dein Platz reserviert. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Bitte buche dein Zimmer in der gewünschten Kategorie inkl. Halbpension direkt im SeinZ, Bad Kohlgrub

Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne deine Rufnummer, dann melde ich mich umgehend bei dir.

E-Mail an kontakt@maas-naturcoaching.de

Stornobedingungen:

Im Falle von Stornierungen berechnen wir:

bis 30 Tage vor der Veranstaltung 25 %
bis 14 Tage vor der Veranstaltung 50 %
ab 8 Tagen vor der Veranstaltung 100 %

 

Alles ist mit allem verbunden

Alles auf dieser Erde ist aus den vier Elementen aufgebaut. Auch du. Lerne die Qualität der Elemente kennen und wie du sie in dir in einen harmonischen Ausgleich bringen kannst.

Indem du dich auf das Wesentliche, die Bausteine des Lebens konzentrierst, kommst du wieder mit der puren Lebenskraft in Verbindung.

Mach mal eine Pause von der hektischen, künstlichen und digitalen Welt und verbinde dich mit der ursprünglichen Natur.

Seminarleiterin

Anita im Wald

Anita Maas ist schamanische Naturcoachin und begleitet Menschen in einem Intensivcoaching 1:1 in der Natur dabei, den eigenen Platz in der Welt zu finden und die Hindernisse auf dem Weg zu beseitigen. In ihren Natur-Retreats tauchen die Teilnehmer:innen tief in die Natur ein und vollkommen entspannt und erfrischt wieder auf.

Mit ihrem Buch Dein Natur-Retreat findest du viele Tipps und Anregungen, wie du in der Natur zu innerer Ruhe und Kraft findest. 

Auf ihrem bisherigen Weg hat die studierte Apothekerin sich in traditioneller Arzneipflanzenkunde weitergebildet, eine vierjährige schamanische Ausbildung absolviert und eine Weiterbildung zum Spirit Coach abgeschlossen. 

Seit 2015 gibt sie das Maas Magazin mit Impulsen für ein bewusstes und erfülltes Leben heraus. In ihrem Podcast Wild & Weise spricht sie mit inspirierenden Menschen über Naturverbundenheit und Spiritualität. 

www.maas-naturcoaching.de
www.maas-mag.de

Mein Buch ist da!

Verbinde dich mit den vier Elementen als Quelle der Kraft und inneren Ruhe!
Mit Ritualen, Kraftorten, Übungen und Tipps für kleine und längere Auszeiten in der Natur.

Baumhaus 07 Saarschleifenlodge
Baumhaus

Wir beziehen unser Quartier in der Saarschleifenlodge direkt an der Saar und am Waldrand.

Du kannst bei der Unterkunft zwischen einem Zimmer mit Blick auf die Saar oder z. B. einem Baumhaus wählen.

Morgens wirst du von einem Vogelkonzert geweckt, lauschst dem Rauschen des Baches und lässt dich von einem außergewöhnlich guten Frühstück verwöhnen. 

Ort:
Saarschleifenlodge
Steinbach 2
66693 Mettlach-Dreisbach

info@saarschleifenlodge.de
www.saarschleifenlodge.de

T +49 6868 180 9911

Ablauf:
Wir beginnen Freitag um 15.00 Uhr und enden am Sonntag um 15.00 Uhr (auch andere Wochentage sind möglich)

Saarhaus 04 558x557
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6 210726 Vub Saarschleifenlodge 92 558x558