Natur-Retreat für Frauen
Die Wildnis in dir
Tief durchatmen, den Blick in die Ferne schweifen lassen und entspannen …
Du atmest tief ein und genießt die frische Luft, deine Füße berühren den weichen Waldboden und in den Wipfeln säuselt leise der Wind. Deine Gedanken werden still …
Alle Last und Hektik des Alltags fällt von dir ab und dein Herz wird weit. Du kommst ganz bei dir an, in deinem wilden, ungezähmten, freien Herzen, das die Antworten auf all deine Fragen kennt.
Verbinde dich mit der ursprünglichen Natur und entdecke die Wildnis in dir!
Was es heißt, verbunden zu sein
Das Gefühl der Verbundenheit ist unser Urzustand. Durch die Gepflogenheiten der modernen Welt haben wir uns immer mehr von unserem natürlichen Umfeld getrennt, ohne es zu merken. Erst wenn du dich wieder in der Natur daheim fühlst, merkst du, was dir gefehlt hat. Denn in der Natur lädst du dich wieder auf und deine ungebändigte, natürliche Kraft fließt dir wieder zu.
- Wir laufen barfuß über weichen Waldboden, verbinden uns mit den Bäumen und geben alle schwere Energie an die Erde ab.
- Wir lauschen dem Wasser, tauchen mit allen Sinnen hinein und lassen los, was nicht mehr zu uns gehört.
- Wir verbinden uns mit den Spirits des Feuers und den kosmischen Energien.
- Wir atmen frische, duftende Luft und lassen uns inspirieren.
- Wir verbinden uns mit der Erde unter unseren Füßen und dem Himmel über uns.
Du fühlst dich getragen und geborgen, eingebunden in die unendliche Fülle der Natur, die dich mit all ihren Farben und Formen unendlich beschenkt.
Zwischen Seen und Bergen
Alles kann – nichts muss. Du entscheidest, an welchen Angeboten du teilnimmst. Und bei allem Programm bleibt immer noch genug Zeit für die Sauna, ausruhen auf der Sonnenliege oder ein gutes Buch.
Das Programm
… ist entspannt.
Wir lassen wir es fließen und stellen aus einem reichhaltigen Potpourri das zusammen, was das Wetter hergibt und für die Gruppe als auch die Einzelnen gut ist. Ganz sicher dabei sind
- Yoga-Einheiten am Morgen oder in der Natur
- Spirit Talks in den Morgen- und Abendrunden
- Geführte Meditationen in der Natur
- Heilpflanzen sammeln
- Visionstag / Schwellengang
- Ausflug in der Paterzeller Eibenwald
- Barfußlaufen
- Segensritual für das Wasser
- Seelengespräche am Feuer
Wir gestalten die Zeit zusammen. Ich bin die ganze Zeit auch für persönliche Gespräche 1:1 da.
Sonntag (7. 6. 2026): Anreise bis 14.00 Uhr
Beginn 15.00 Uhr
Samstag (12.6.2026): Abschluss und Abreise vor dem Mittagessen
Tagesablauf
8.30 – 9.00 Uhr: Yoga
9.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
10.00 bis ca. 16.00 Uhr: Ausflüge in die Natur
(Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, Mittwoch frei)
16.00 – 18.30 Uhr: Freizeit
18.30 – 19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Haus Ammertal
20.00 – 21.00 Uhr:
Abendkreis
Bitte mitbringen
- gutes Schuhwerk/Wanderschuhe
- wetterfeste Kleidung („Zwiebellook“)
- kleinen Rucksack
- Trinkflasche
- Sitzunterlage
- Sonnencreme
- Kopfbedeckung
- ggf. Korb zum Sammeln von Kräutern
- Brotzeitdose fürs Mittagessen
- ggf. Wanderstöcke
- Sonnencreme/ Sonnenbrille
Ort und Termin
7.-12. Juni 2026, Oberammergau
Kehrer Straße 23
82433 Bad Kohlgrub
Die Gemeinde Bad Kohlgrub im oberbayerischen Landkreis Garmisch-Partenkirchen ist als höchstgelegenes Moorheilbad Deutschlands bereits seit 1948 als Heilbad beurkundet.
Die Umgebung selbst ist schon seit Menschengedenken als Ort für Meditation und Stille eine beliebte Urlaubsregion. Die Hochmoore über dem Ammertal bieten mit ihrer Fauna und Flora zu jeder Jahreszeit Neu- oder Wiederentdeckungen für die Sinne.
Preis
490-690 € nach Selbsteinschätzung
zzgl. Übernachtung inkl. Halbpension pro Nacht/ Person im Einzelzimmer 119€, im Dopplezimmer 109€
Bitte gib deinen Zimmerwunsch bei deiner Buchung an.
Anmeldung
Mit der Bezahlung ist dein Platz reserviert. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Bitte gib bei der Anmeldung deinen Zimmerwunsch in der gewünschten Kategorie an.
Diese Woche im wunderschönen Oberammergau mit seinen Seen und Naturschutzgebieten wird dich auf wundervolle Weise entspannen und zugleich beleben.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir:
kontakt@maas-naturcoaching.de.
Im Falle von Stornierungen berechnen wir:
bis 30 Tage vor der Veranstaltung 25 %
bis 14 Tage vor der Veranstaltung 50 %
ab 8 Tagen vor der Veranstaltung 100 %
Seminarleitung
Anita Maas
Anita Maas begleitet Menschen in einem Intensivcoaching 1:1 in der Natur dabei, den eigenen Platz in der Welt zu finden und die Hindernisse auf dem Weg zu beseitigen. In ihren Natur-Retreats tauchen die Teilnehmer:innen tief in die Natur ein und vollkommen entspannt und erfrischt wieder auf.
Mit ihrem Buch Dein Natur-Retreat findest du viele Tipps und Anregungen, wie du in der Natur zu innerer Ruhe und Kraft findest.
Auf ihrem bisherigen Weg hat die studierte Apothekerin sich in traditioneller Arzneipflanzenkunde weitergebildet, eine vierjährige schamanische Ausbildung absolviert und eine Weiterbildung zum Spirit Coach abgeschlossen.
VON 2015-2022 gab sie das Maas Magazin mit Impulsen für ein bewusstes und erfülltes Leben heraus. In ihrem Podcast Wild & Weise spricht sie mit inspirierenden Menschen über Naturverbundenheit und Spiritualität.
Janine Schweble
Yoga-Lehrerin
Janine unterrichtet seit einigen Jahren Yoga, auch in Verbindung mit der Natur und den Jahreskreisefesten. Sie ist Absolventin der Wild & Weise Jahresgruppe und wird ihre achtsame Art im Umgang mit der Natur und den Menschen durch Yoga-Einheiten im Seminarraum und in der Natur einbringen.
