Natürliche Umgebung ist heilsam. Allein schon dadurch, dass wir uns in möglichst unberührte Natur bewegen, wird Stress abgebaut. Die Schwingungen werden harmonisiert und Ruhe und
Verbinde dich mit den vier Elementen als Quelle der Kraft und inneren Ruhe! Mit Ritualen, Kraftorten, Übungen und Tipps für kleine und längere Auszeiten in der Natur.